wenn man lange keinen Sport mehr gemacht hat und dann Vollgas mal eben 2 Stunden Basketball spielt so wie “früher” kann ich nicht sagen weil ich nicht mal ansatzweise an das alte Niveau rangekommen bin. Ich war zwar nicht unzufrieden mit mir aber ich sterbe immernoch an den Nachwirkungen. Habe mir jetzt natürlich vorgenommen das mit dem Sport öfter zu machen weil das Wetter ja auch gerade perfekt ist , meine momentanen Gelenkschmerzen ( vor allem im Knie!) halten mich aber derzeit davon ab näher darüber nachzudenken. Die Vorsätze stimmen, die Kondition ist schlecht und der Wille existiert, das ist ja schonmal was!
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